Hasznos információk

Találat 22

Egy csomó a mellben. A legtöbb nőnek már a gondolat is hidegrázást okoz. Szorongás, félelem, a legrosszabb forgatókönyvek villannak át a fejen. Ismerem ezt a reakciót. Nincs olyan nő, aki ne érezné ugyanezt, ha valami szokatlant tapasztal a mellében. De épp ezért fontos, hogy pontosan tudjuk: mit is keresünk, mikor kell valóban aggódni, és mikor […]

A fülfájás, a tompa hallás, a visszatérő gyulladások – sokan legyintenek, mondván, „ez csak egy kis huzat” vagy „majd elmúlik magától”. Pedig nem! Főleg, ha gyermekről van szó, de felnőtteknél sem lehet félvállról venni. Ezek a panaszok a fül-orr-gégészet szakterületét érintik, és súlyosabb hallásproblémák előhírnökei lehetnek, vagy már azok is. Ne tévedjen, ami ártatlannak tűnik, […]

A lába duzzad? A bokája vastagabb a kelleténél? A gyűrűje szorít, és este már alig tudja levenni? Sokan legyintenek erre. „Majd elmúlik.” „Biztos csak elfáradtam.” „Melegem van.” Ismerős kifogások. Pedig a látszólag ártatlan duzzanat, azaz az ödéma, sokszor sokkal mélyebben gyökerezik, mint gondolnánk. És ha krónikussá válik, a testünk egy fontos, mégis gyakran figyelmen kívül […]

Amikor az orvos CT-vizsgálatot javasol, sokan azonnal megrémülnek. Először a sugárzás jut eszükbe, aztán az, hogy „biztos valami nagyon rossz van”. Pedig a valóság ennél sokkal árnyaltabb. A CT nem egy rémhír, hanem egy rendkívül pontos diagnosztikai eszköz, ami sok esetben életet ment. De mint minden orvosi beavatkozásnak, ennek is megvannak a maga szabályai és […]

A negyvenedik életév után a bőrápolás teljesen új fejezetet nyit. Nem arról van szó, hogy hirtelen minden rosszra fordul, hanem arról, hogy a bőröd, amely eddig bírta a strapát, most már másfajta figyelmet igényel. Az öregedés jelei nem csak a tükörben látszanak, hanem a bőr mélyebb rétegeiben zajló folyamatok eredményei. Itt jön képbe a célzott […]

Kezdjük rögtön az elején, egy tiszta lappal: a szívfájdalom nem olyasmi, amit félvállról lehet venni. Sokan hajlamosak legyinteni rá, hogy „csak egy kis szúrás”, „biztosan az idegesség”, vagy „majd elmúlik”. Ez egy súlyos tévedés, egy veszélyes gondolkodásmód, ami végzetes következményekkel járhat. Az utolsó, amit tehetünk, hogy hallgatunk a félelmünkre, a kényelmünkre vagy a téveszmékre, amikor […]

Hazatér a várva várt utazásról. Tele élménnyel, fotókkal, esetleg egzotikus szuvenírekkel. A bőrén még ott a napcsók, a fejében a tenger morajlása. Aztán jön egy furcsa fáradtság. Egy köhögés. Egy hasi görcs. Vagy csak valami “nem oké” érzés. Sokan legyintenek: “Akkor is fárasztó volt a repülőút”, “Biztosan csak a klímaváltozás”, “Ettem valami fura ételt”. Pedig […]

A nátha. Ismerős, ugye? Jön a hideg, és máris köhögünk, tüsszögünk, orrot fújunk. A legtöbben legyintenek: “Ez van, tél van.” Vagy: “A gyerekek viszik haza a bacikat az oviból.” De mi van akkor, ha a nátha nem csak egy-két alkalommal jelentkezik egy szezonban, hanem folyamatosan? Ha a betegség véget ér, hogy azonnal kezdődjön a következő? […]

Tudom, hogy tele van a hócipője. Évek óta próbálkozik, talán évtizedek óta. A mérleg hol fel, hol le, de a végén mindig ugyanoda jut: a kilók visszakúsznak, sőt, hoznak magukkal még néhányat. Próbált már mindent, a csodatablettától a koplaláson át a heti három salátáig. Ugye ismerős? Rengetegen vannak így. Azt hiszi, nincs megoldás, vagy hogy […]

A felnőttkori bőrproblémák egyre gyakoribbak, mégis sokan szűkmarkúan bánnak a panaszokkal. “Ez csak stressz”, “majd elmúlik”, “tinédzserkori visszaesés” – hallani a kifogásokat. Ne ámítsa magát. Egy makacs pattanás a harmincas éveiben nem puszta esztétikai kérdés. Egy gyulladt arcbőr komolyan befolyásolja az önbizalmát, a mindennapjait, és ami a legfontosabb, egy figyelmen kívül hagyott jelzés lehet a […]

Vérszívó piócák? A legtöbb embernek erről azonnal az elmúlt századok borzalmas gyógymódjai jutnak eszébe, vagy esetleg nagymamánk meséi a falusi gyógyítókról. Pedig a modern hirudoterápia, vagy más néven piócaterápia, sokkal többet jelent, mint egyszerű népi hiedelem. Évek óta alkalmazzuk kiegészítő kezelésként bizonyos krónikus állapotoknál, ahol a gyulladáscsökkentő és véralvadásgátló előnyök megkérdőjelezhetetlenek. De mielőtt bárki rohanna […]

A nők életében kevés olyan időszak van, ami annyira izgalmas és fordulatos, mint a várandósság. Tele van reménnyel, várakozással, de sokszor félelmekkel és kérdésekkel is. Sokan gondolják, hogy a teendők akkor kezdődnek, ha már pozitív a terhességi teszt. Ez egy óriási tévedés. Hosszú távú tapasztalataim alapján mondom: a felkészülés nem egy kívánság, hanem egy elengedhetetlen […]

A máj – ez a csendes, titokzatos szerv a bordák alatt – rengeteget dolgozik értünk, anélkül, hogy tudnánk róla. Tisztít, méregtelenít, tápanyagokat raktároz, emésztést segít. Egy igazi erőmű. Addig csendben végzi a dolgát, amíg baj nem történik. És sajnos, akkor sem mindig küld azonnal vészjelzéseket. Épp ezért olyan veszélyes. Amikor már érezzük a problémát, gyakran […]

Van, ami tisztább és őszintébb egy orvossal folytatott beszélgetésnél? Szerintem nincs. Főleg, ha olyan érzékeny témákról van szó, mint a jövő, a család, vagy épp a betegségek. Sokan hallanak a genetikai tesztekről, a DNS-tesztek erejéről, az egészség új dimenzióiról, de kevesen értik igazán, kinek és miért hasznos ez a tudás. Pedig ez nem misztika. Ez […]

Állandóan fáradt? Lehet, hogy már megszokta, hogy reggel is fáradtan ébred, délután legszívesebben csak feküdne, és este még a gondolat is kimerítő, hogy el kell menni valahova. Sokan legyintenek erre: stressz, munka, öregszem. Pedig ez nem normális. Gyakran egy mélyebben meghúzódó probléma jele, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni. Az egyik leggyakoribb bűnös a krónikus […]

A hasi fájdalom. Ugye, ismerős? Szinte mindannyian megtapasztaltuk már, ez tény. Egy gyorsan múló szúrás, egy kellemetlen görcs, vagy egy tompa nyomás, ami aztán eltűnik. Sokan legyintenek rá: „Majd elmúlik.” Mások inkább a kamillateához, vagy a nagymama régi gyógynövényes receptjéhez fordulnak. Ez a hozzáállás nem ritka, sőt, mondhatjuk, tipikus a hazai viszonyok között. De mi […]